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坐月子可以吃什么水果，有着很大的讲究的

坐月子可以吃什么水果，有着很大的讲究的

来源：婚礼猫作者：小喵

2017-06-30

　　坐月子是每个生孩子的女性都必须经历的，我们大家都知道在女性做月子的期间有着很多的禁忌，比如不能够随意出家门被风吹着，同时也不能用冰水洗手等等一系列的问题，除了这些，很多老人都认为水果是不能够吃的，他们认为水果属于冰性食物，不过经过专家的科学研究，不是这样的，其实在月子里面的一些女性适当的吃一些水果对于我们的身体是有用的，那么坐月子可以吃什么水果呢！

坐月子可以吃什么水果，有着很大的讲究的

　　一般来说在刚刚开始坐月子的初期，也就是刚刚生完孩子的前三天是不宜进食的，不过三天以后可以在吃饭以后可以吃一些水果，不过水果一定不要是冰箱里冻过的，如果只有冰箱里有水果的话，我们可以把它温水冲一下在吃，这样可以避免寒气进去你的身体里面。在吃的这些水果当中坐月子的女性应该吃的水果是苹果，因为它不但可以给我们的女性增加一些喂婴儿的奶水，同时苹果里面清楚人身体内的一些毒素或者细菌，同时还能够降低血压，所以在坐月子的时候我们就应该吃一些苹果，它不但对我们身体有好处，还可以增添奶水喂养孩子。

　　所以在坐月子可以吃什么水果这个问题上面，大家是可以吃苹果的，只不过有一些要求而已，就比如不能够从冰箱里面拿出来以后直接开吃，要先用温水洗去水果的寒气，所以并不是和我们家中的老年人说的什么水果都不能够吃。

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