广州
深圳
丽江
北京
上海
厦门
佛山
东莞
重庆
武汉
苏州
合肥
南昌
成都
青岛
长沙
郑州
昆明
天津
宁波
福州
西安
贵阳
杭州
韶关
珠海
汕头
江门
湛江
茂名
肇庆
惠州
梅州
汕尾
河源
阳江
清远
中山
潮州
揭阳
云浮
南宁
柳州
桂林
梧州
北海
防城港
钦州
贵港
玉林
百色
贺州
河池
来宾
崇左
海口
三亚
三沙
儋州
五指山
琼海
文昌
万宁
东方
定安
屯昌
澄迈
临高
白沙
昌江
乐东
陵水
保亭
琼中
莆田
三明
泉州
漳州
南平
龙岩
宁德
芜湖
蚌埠
淮南
马鞍山
淮北
铜陵
安庆
黄山
滁州
阜阳
宿州
六安
亳州
池州
宣城
南京
无锡
徐州
常州
南通
连云港
淮安
盐城
扬州
镇江
泰州
宿迁
温州
嘉兴
湖州
绍兴
金华
衢州
舟山
台州
丽水
济南
淄博
枣庄
东营
烟台
潍坊
济宁
泰安
威海
日照
莱芜
临沂
德州
聊城
滨州
菏泽
石家庄
唐山
秦皇岛
邯郸
邢台
保定
张家口
承德
沧州
廊坊
衡水
定州
辛集
呼和浩特
包头
乌海
赤峰
通辽
鄂尔多斯
呼伦贝尔
巴彦淖尔
乌兰察布
兴安盟
锡林郭勒盟
阿拉善盟
太原
大同
阳泉
长治
晋城
朔州
晋中
运城
忻州
临汾
吕梁
景德镇
萍乡
九江
新余
鹰潭
赣州
吉安
宜春
抚州
上饶
开封
洛阳
平顶山
安阳
鹤壁
新乡
焦作
濮阳
许昌
漯河
三门峡
南阳
商丘
信阳
周口
驻马店
济源
黄石
十堰
宜昌
襄阳
鄂州
荆门
孝感
荆州
黄冈
咸宁
随州
恩施
仙桃
潜江
天门
神农架
株洲
湘潭
衡阳
邵阳
岳阳
常德
张家界
益阳
郴州
永州
怀化
娄底
湘西
六盘水
遵义
安顺
毕节
铜仁
黔西南
黔东南
黔南
自贡
攀枝花
泸州
德阳
绵阳
广元
遂宁
内江
乐山
南充
眉山
宜宾
广安
达州
雅安
巴中
资阳
阿坝
甘孜
凉山
拉萨
日喀则
昌都
林芝
山南
那曲
阿里
曲靖
玉溪
保山
昭通
普洱
临沧
楚雄
红河
文山
西双版纳
大理
德宏
怒江
迪庆
兰州
嘉峪关
金昌
白银
天水
武威
张掖
平凉
酒泉
庆阳
定西
陇南
临夏
甘南
银川
石嘴山
吴忠
固原
中卫
西宁
海东
海北
黄南
海南
果洛
玉树
海西
铜川
宝鸡
咸阳
渭南
延安
汉中
榆林
安康
商洛
乌鲁木齐
克拉玛依
吐鲁番
哈密
阿克苏
喀什
和田
昌吉
博尔塔拉
巴音郭楞
克孜勒苏
伊犁
塔城
阿勒泰
石河子
阿拉尔
图木苏克
五家渠
哈尔滨
齐齐哈尔
鸡西
鹤岗
双鸭山
大庆
伊春
佳木斯
七台河
牡丹江
黑河
绥化
大兴安岭
长春
吉林
四平
辽源
通化
白山
松原
白城
延边
沈阳
大连
鞍山
抚顺
本溪
丹东
锦州
营口
阜新
辽阳
盘锦
铁岭
朝阳
葫芦岛
台湾
香港
澳门
全国
全国
个人中心
  • 退出账号
CEO信箱 商家中心 4006-808-333
摄影订单状态已更新,现在支付余款后即可选片,前往支付
你的订单已经可以选片,立即查看
您还有订单未完成选片,前往选片
选片系统可在[个人中心]-[选片入口]处进入,不再提醒

婚礼资讯

>

结婚攻略

>

新娘瘦身有哪些原则 ?

上一篇:自然不做作拍婚纱照的姿势有哪些?

新娘瘦身有哪些原则 ?

<返回资讯首页
来源:婚礼猫作者:DJ
浏览数:732016-08-09

新娘婚前瘦身是很多新娘在婚前都会做的事情,因为爱美的新娘想要以最美的姿态展现自己。但是千万不能盲目的做一些事情,该注意的地方一定要谨慎,所以婚礼猫小编今天特意给大家带来的新娘瘦身需注意原则介绍,为的就是让新娘们健健康康瘦身。



  1、瘦身不能用健康为代价

 

  很多人瘦身时都会用节食的方法,但节食不是绝食,每天要保证身体正常活动所消耗的能量摄入。不要为了瘦身而牺牲身体的健康,饥饿与绝食的方法是不能用来瘦身的。

 

  另外,也不要为了瘦身而盲目地滥用各类瘦身药物,很多这类药物都是有副作用的,滥用是很危险的。最好不要用这种方法,就算要用,也要在专家的推荐下使用。

 

  2、最前效的瘦身手段是节食与运动

 

  人体摄入与消耗的热量可以通过饮食与运动进行转换,所以,要注意改变进食的不良习惯再加强运动,让身体的热量处在“入不敷出”的状态,让蓄积的脂肪被燃烧掉,就能很轻松地瘦身了。看看你自身有没有贪吃的习惯或不爱运动的习惯,对症下药,就能很好地瘦身了。

 

  3、关键在减腹

 

  腹部的脂肪是快速瘦身的关键。腹部堆积的脂肪会比其他部位的脂肪细胞更活跃,而且腹部的脂肪细胞会顺着血液进入肝脏,引起一些高血压、冠心病等疾病。因此,不管是从美丽还是健康来看,腹部的减肥都是重中之重。


 


  4、要用良好的心态去瘦身

 

  不要以为瘦身是一件天大的难事,只要选择轻松的,自己喜爱并有兴趣的方式,保证随时随地都能进行,有一个正确的心态,坚持下去,就会收到很好的效果。

 

  5、要坚持不懈

 

  在实施瘦身计划时,要有足够的耐心与恒心,坚持不懈才能得到好的效果。而且在瘦身成功后,也不能松懈,因为在瘦身初期是很容易反弹的。

 

  6、不能急于求成

 

  瘦身是很复杂与系统的一个工程,要有科学的安排,循序渐进才有效果。最好的办法是给自己制定一个切实可靠的减肥计划。在减肥时要控制速度,不能太快,否则突然采取过度的减肥措施会导致体内的供需失衡,引发多种不良的症状,得不偿失。


马上挑选摄影师
定制属于自己的婚纱照
马上寻找酒店
筛选适合你的酒店条件
咨询顾问服务
提交需求,顾问24小时内为您服务
在线客服
预约

一站式结婚方案推荐 CUSTOMIZED PLAN

  • 60秒get到您的需求
  • 多个方案供您选择
  • 1对1全程免费推荐
免费获取结婚方案
APP
反馈
TOP