广州
深圳
丽江
北京
上海
厦门
佛山
东莞
重庆
武汉
苏州
合肥
南昌
成都
青岛
长沙
郑州
昆明
天津
宁波
福州
西安
贵阳
杭州
韶关
珠海
汕头
江门
湛江
茂名
肇庆
惠州
梅州
汕尾
河源
阳江
清远
中山
潮州
揭阳
云浮
南宁
柳州
桂林
梧州
北海
防城港
钦州
贵港
玉林
百色
贺州
河池
来宾
崇左
海口
三亚
三沙
儋州
五指山
琼海
文昌
万宁
东方
定安
屯昌
澄迈
临高
白沙
昌江
乐东
陵水
保亭
琼中
莆田
三明
泉州
漳州
南平
龙岩
宁德
芜湖
蚌埠
淮南
马鞍山
淮北
铜陵
安庆
黄山
滁州
阜阳
宿州
六安
亳州
池州
宣城
南京
无锡
徐州
常州
南通
连云港
淮安
盐城
扬州
镇江
泰州
宿迁
温州
嘉兴
湖州
绍兴
金华
衢州
舟山
台州
丽水
济南
淄博
枣庄
东营
烟台
潍坊
济宁
泰安
威海
日照
莱芜
临沂
德州
聊城
滨州
菏泽
石家庄
唐山
秦皇岛
邯郸
邢台
保定
张家口
承德
沧州
廊坊
衡水
定州
辛集
呼和浩特
包头
乌海
赤峰
通辽
鄂尔多斯
呼伦贝尔
巴彦淖尔
乌兰察布
兴安盟
锡林郭勒盟
阿拉善盟
太原
大同
阳泉
长治
晋城
朔州
晋中
运城
忻州
临汾
吕梁
景德镇
萍乡
九江
新余
鹰潭
赣州
吉安
宜春
抚州
上饶
开封
洛阳
平顶山
安阳
鹤壁
新乡
焦作
濮阳
许昌
漯河
三门峡
南阳
商丘
信阳
周口
驻马店
济源
黄石
十堰
宜昌
襄阳
鄂州
荆门
孝感
荆州
黄冈
咸宁
随州
恩施
仙桃
潜江
天门
神农架
株洲
湘潭
衡阳
邵阳
岳阳
常德
张家界
益阳
郴州
永州
怀化
娄底
湘西
六盘水
遵义
安顺
毕节
铜仁
黔西南
黔东南
黔南
自贡
攀枝花
泸州
德阳
绵阳
广元
遂宁
内江
乐山
南充
眉山
宜宾
广安
达州
雅安
巴中
资阳
阿坝
甘孜
凉山
拉萨
日喀则
昌都
林芝
山南
那曲
阿里
曲靖
玉溪
保山
昭通
普洱
临沧
楚雄
红河
文山
西双版纳
大理
德宏
怒江
迪庆
兰州
嘉峪关
金昌
白银
天水
武威
张掖
平凉
酒泉
庆阳
定西
陇南
临夏
甘南
银川
石嘴山
吴忠
固原
中卫
西宁
海东
海北
黄南
海南
果洛
玉树
海西
铜川
宝鸡
咸阳
渭南
延安
汉中
榆林
安康
商洛
乌鲁木齐
克拉玛依
吐鲁番
哈密
阿克苏
喀什
和田
昌吉
博尔塔拉
巴音郭楞
克孜勒苏
伊犁
塔城
阿勒泰
石河子
阿拉尔
图木苏克
五家渠
哈尔滨
齐齐哈尔
鸡西
鹤岗
双鸭山
大庆
伊春
佳木斯
七台河
牡丹江
黑河
绥化
大兴安岭
长春
吉林
四平
辽源
通化
白山
松原
白城
延边
沈阳
大连
鞍山
抚顺
本溪
丹东
锦州
营口
阜新
辽阳
盘锦
铁岭
朝阳
葫芦岛
台湾
香港
澳门
全国
全国
个人中心
  • 退出账号
CEO信箱 商家中心 4006-808-333
摄影订单状态已更新,现在支付余款后即可选片,前往支付
你的订单已经可以选片,立即查看
您还有订单未完成选片,前往选片
选片系统可在[个人中心]-[选片入口]处进入,不再提醒

婚礼资讯

>

婚礼现场

>

婚礼现场 新人如何减压?学新人减压八法则

上一篇:朋友结婚当新娘子了,该送什么礼物给她?

婚礼现场 新人如何减压?学新人减压八法则

<返回资讯首页
来源:婚礼猫官网作者:CC
浏览数:4942015-07-18

婚礼现场 新人如何减压?学新人减压八法则 婚礼猫

婚礼现场 新人如何减压?学新人减压八法则


    跟婚礼猫小编来学习新人减压法则


  1、全心感受  

   

    用尽身心去感受你的婚礼吧,让所观所感为你留存婚礼的记忆,将精力放在这个重点上,其他都是过眼云烟。。。。


    2、闻闻花香


  当你感觉下一秒就要崩溃的时候,不妨低头闻闻手中的鲜花,植物的芳香能有效缓解压力,帮助放松心情。玫瑰、百合、薰衣草、香草、柑橘、檀香木,这些常用于婚礼装饰的鲜花能起到镇静作用。挑选一种最喜欢的精油,涂在手腕上,随时帮你放松减压。


  3、避免手忙脚乱            


    永远给自己预留充裕的时间。无论是预约发型师、试穿婚纱,还是婚礼仪式和派对的转场交通,充足的时间让你能静下心来感受幸福。


  4、感谢小伙伴     


尽管新郎新娘才是婚礼的主角,但别忘了感谢那些一直在身边默默关照你的亲朋好友。帮你打点各种小细节的伴娘、把前女/男友之类人物挡在你10米之外的堂兄,记得和他们说声谢谢吧。


    5、着眼当下    

 

    尽量将注意力集中在眼前的状况,不要因为可能出现的坏结果过度焦虑,否则往往越想越糟,乱了方寸。集中精力,每次解决一个问题,有亲朋好友的帮助,一切都会迎刃而解。


  6、保持微笑     


    常带笑容很重要,看似简单的微笑可以促进释放内啡肽,降低血压。不仅如此,笑容还有感染力,能够带动你身边人的情绪。压力让人身心疲惫,而笑容却能带来正能量。就算压力再大,也要尽量保持微笑。


  7、掌控情绪 

    

    嫁作人妇的新娘内心百感交集是很自然的事情,不要对自己的心理变化产生负面情绪。“为什么我感到害怕?是否我还未准备好步入婚姻?为什么好想放声大哭?”,紧张甚至悲观的情绪出现时,照单全收就好,认清自己才能控制情绪。


  8、天塌下来了?深呼吸 

          

    事情往往远没有你想象的那么糟。就算婚礼上出现一两个小插曲,这又能改变什么呢?若干年后,留在自己和宾客记忆里的只有新郎新娘的甜蜜时刻。


马上挑选摄影师
定制属于自己的婚纱照
马上寻找酒店
筛选适合你的酒店条件
咨询顾问服务
提交需求,顾问24小时内为您服务
在线客服
预约

一站式结婚方案推荐 CUSTOMIZED PLAN

  • 60秒get到您的需求
  • 多个方案供您选择
  • 1对1全程免费推荐
免费获取结婚方案
APP
反馈
TOP