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3分钟有效瘦脸操脸蛋肉肉的新娘怎么瘦成小V脸

3分钟有效瘦脸操脸蛋肉肉的新娘怎么瘦成小V脸

来源：婚礼猫官网作者：CC

2015-07-08

3分钟有效瘦脸操脸蛋肉肉的新娘怎么瘦成小V脸

3分钟有效瘦脸操脸蛋肉肉的新娘怎么瘦成小V脸

　　谁都想要完美的脸型，婚礼猫小编教你3分钟瘦脸操，圆脸新娘速成小V脸秘籍，你也可以让圆脸、方脸、福神脸变成瓜子脸喔。跟婚礼猫小编来学习脸蛋肉肉的新娘怎么瘦成小V脸吧！

　　第一步、颈部按摩

　　颈部按摩瘦双下巴双手交握，手肘顶住膝盖，利用身体的重量来做穴道的按压，双手虎口放在颈上、下巴部位，适度地轻压按摩及刺激下巴肌肉，并维持15秒。

　　第二步、淋巴按摩

　　淋巴按摩排毒将手掌接近手腕处之丰厚肌肉，放置于两边耳朵下方的淋巴腺部位，轻压按摩15秒。可有效刺激淋巴腺体、排出及导引有毒之淋巴液，并防止蜂窝性组织炎的形成。

　　第三步、颧骨按摩

　　立体轮廓同样将双手手掌接近手腕处之丰厚肌肉，放在两颊较高的颧骨部位轻压按摩，维15秒

第四步、下颚姿势

下颚姿势瘦下巴上半身打直，颈部伸直，头向下低，让头部向下约呈现45~50度角，此动作可配合下一个上仰动作来活动肩颈。

　　第五步、上仰姿势

　　上仰姿势瘦下巴上半身打直，颈部伸直，头向上抬起，让头部向上约呈现45~50度角，此动作可瘦下巴。

　　以上就是婚礼猫小编为大家带来的3分钟有效的瘦脸操，圆脸新娘们想要速成小V脸就试试吧。

　　

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