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3分钟有效瘦脸操 脸蛋肉肉的新娘怎么瘦成小V脸

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3分钟有效瘦脸操 脸蛋肉肉的新娘怎么瘦成小V脸

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来源:婚礼猫官网作者:CC
浏览数:5022015-07-08

3分钟有效瘦脸操 脸蛋肉肉的新娘怎么瘦成小V脸


  谁都想要完美的脸型,婚礼猫小编教你3分钟瘦脸操,圆脸新娘速成小V脸秘籍,你也可以让圆脸、方脸、福神脸变成瓜子脸喔。跟婚礼猫小编来学习脸蛋肉肉的新娘怎么瘦成小V脸吧!

 

  第一步、颈部按摩

 

  颈部按摩 瘦双下巴双手交握,手肘顶住膝盖,利用身体的重量来做穴道的按压,双手虎口放在颈上、下巴部位,适度地轻压按摩及刺激下巴肌肉,并维持15秒。

 

  第二步、淋巴按摩

 

  淋巴按摩 排毒 将手掌接近手腕处之丰厚肌肉,放置于两边耳朵下方的淋巴腺部位,轻压按摩15秒。可有效刺激淋巴腺体、排出及导引有毒之淋巴液,并防止蜂窝性组织炎的形成。

 

  第三步、颧骨按摩

 

  立体轮廓 同样将双手手掌接近手腕处之丰厚肌肉,放在两颊较高的颧骨部位轻压按摩,维15秒


    第四步、下颚姿势


    下颚姿势 瘦下巴 上半身打直,颈部伸直,头向下低,让头部向下约呈现45~50度角,此动作可配合下一个上仰动作来活动肩颈。

 

  第五步、上仰姿势

 

  上仰姿势 瘦下巴 上半身打直,颈部伸直,头向上抬起,让头部向上约呈现45~50度角,此动作可瘦下巴。

 

  以上就是婚礼猫小编为大家带来的3分钟有效的瘦脸操,圆脸新娘们想要速成小V脸就试试吧。

 

  

 


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