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婚庆筹备

婚礼筹备

婚礼筹备中,觉得压力很大,有没有什么减压的办法?

婚礼筹备中,觉得压力很大,有没有什么减压的办法?

事情真的太多了,都亲力亲为,不然怕出岔子,觉得压力很大。过来人来谈谈该怎么办吧。

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已有3条回答
  • 1. 歇一会儿、喘口气

    一旦开始婚礼准备工作,你的思绪就会被它占满,无时无刻不想着这件事。但千万不要忘记,除了这件事,生活中还有很多美妙的事情呀。记住,千万别被婚礼筹备工作给绑架。

    50种短暂休息的方法,图片来源于Pinterest。

    你可以尝试制定一个规划日程表,然后将筹备婚礼的工作放在一周的某些特定的时间去做,而不是一直忙一直忙一直忙。

    时刻谨记休息的重要性,图片来源于tumblr。

    不管多忙,一定要记得让自己喘口气歇着,在这段时间里,不要想、也不要谈婚礼筹备。

    2、说出来

    说出来,也是一种减压的方式。要是你已经因为准备婚礼而焦头烂额,不妨找个朋友找个家人来倾诉一下,约他们吃个饭喝个茶聊个天,吐吐槽也是好的。

    找朋友聊聊天,图片来源于Pinterest。

    千万别憋在心里,自己硬扛着,这样容易憋出病来的。跟家人朋友诉诉苦、吐吐槽,他们也能知道你的困难,适时地伸出援手不是么?

    找朋友寻求帮助,图片来源于时光网。

    3. 学点新技能

    很多人会想:疯了吧!都忙成狗了,哪有功夫去学新技能!但其实这并不是在浪费时间,而是让你从繁重的婚礼准备工作中抽离出来的方法。

    学学烘焙,图片来源于heather Stillufsen。

    全身心的投入到另一个任务中去,这些技能可以是烘焙、插花、画画、跳舞等等。学得怎么样不重要,主要是可以换换脑子~~

    学画画,图片来源于Yaoyao Ma。

    4. 去运动

    运动的种种好处就不用一一列举了,其中最重要的一个就是可以减压。你可以叫上你的另一半、你的家人、朋友一起,一起运动起来,出出汗排排毒、释放一下压力。

    练瑜伽来放松身心,图片来源于Playtex。

    不管是跑步、瑜伽、骑单车、登山还是别的什么运动都行,只要是可以让你分泌多巴胺,减轻压力就行。

    出出汗运动一下可以排毒减压,图片来源于mayalie。

    5、下载婚礼筹备APP

    很多时候,杂乱无章都是你压力的主要来源。没有章法就会让你焦头烂额,觉得事情做不完,还千头万绪不知道从哪里开始。

    井井有条心里才不会慌乱,图片来源于Pinterest。

    不妨用一些整理类的APP或者在线工具帮你,比如要做的事件表啊、预算表啊、宾客清单等等,用这些有条理的工具来帮你理清思绪,让你一目了然的可以看到哪些事做了哪些事没做,帮你掌控大局。而且电子版也比较易于分享。

    善用app和在线工具帮助自己,图片来源于Pinterest。

    我比较推荐Mindy Weiss、Bride Guide和iWedding Deluxe,这几个APPS既有基本的to do list,预算表、场地信息还有很多你用得上的灵感图片啊、婚礼倒计时等等。

    iWedding Deluxe界面,图片来源于Pinterest。

    6. 来一场逃逸之旅

    在筹备婚礼的过程中,如果你感到疲惫不堪,不妨在周末远离都市,躲进山清水秀之间,这对于你释放压力也是极好的。

    抽一两天空出城放放风,图片来源于Magalie Foutlier。

    去周边的酒店住两天,回老家看看父母啊、或者去附近的海岛好好放松几天,都是不错的选择。

    婚礼筹备过程中适时地放空很重要,图片来源于Pinterest。

    7、让家人朋友代劳

    如果你已经对婚礼准备工作深恶投决,被它搞得心力交瘁,那么不妨把大权交出来吧。全权委托给你的家人、朋友,自己做一个甩手掌柜就好了。

    学会向家人朋友寻求帮助,图片来源于时光网。

    或者你可以把一部分不那么重要的事情,比如说包装伴手礼啊、寄邀请函啊交给别人来做,也可以分担你不少的压力呢。

    8、选择一个对的承包商

    一个好的承包商简直可以拯救你,你再也不用为那些鸡毛蒜皮的小事儿亲力亲为了,只需要把握大方向就可以了。

    找尽职尽责的承包商,图片来源于Pinterest。

    但在选择承包商的时候,一定要精挑细选,一定要确保他们完全领会了你的意图,了解你想要的风格和你编织的婚礼美梦是什么。

    确保承包商明白你要的是什么,图片来源于Pinterest。

    9、雇一个婚礼策划师

    其实要雇婚礼策划师最好是在一开始的时候就雇,但如果你开始的时候想要自己DIY,等到准备了一半或者接近尾声的时候发现自己扛不住了,这时候也完全可以寻求婚礼策划师的帮助。

    在电影《新娘大作战》中就扮演了资深婚礼策划师的Candice Bergen,图片来源于电影截图。

    把烂摊子交给专业的人士来拯救吧,经验丰富的婚礼策划师总是能化腐朽为神奇,让你的婚礼美梦成真,让一切进行的井然有序。作为主角的你就enjoy就好啦。

    让专业的人做专业的事,图片来源于Pinterest。

    10、不忘初心,时刻问自己“为什么”

    如果事情变得越来越有压力,停下来,想想为什么——你找到了一个你爱的、并且能够与之携手一生的人,仅此而已。


    回答者:唯恐滥情 发布于:2018-11-21
    6
  • 婚礼筹备减压小贴士1

    适度的调整一下时间,让自己放松放松,因为婚礼前的准备工作很多,不要整天一门心思的就放在筹备婚礼上,其实每个人的生活都应该有做其他事情的时间,这样人才不会被累坏,如果长时间都在一个事情里,这样大脑很难休息,就会导致身体出现问题。

    婚礼筹备减压小贴士2

    和朋友谈一谈,聊聊天,这是其中一个解压的方法,因为结婚可能要处理的事情多,而且对自己以后的生活变化有一些担心,那么和自己最好的朋友说一说,听一听他们的意见,在自己放松放松就会好很多。
    婚礼筹备减压小贴士3

    运动是我们遇到压力的时候最简单的解压方法,不管是生活中遇到什么事情,在健身房运动运动,出身汗水这样整个人就会清醒和放松很多,这样自己就会有精力去面对未来。


    回答者:阙歌 发布于:2018-11-21
    5
  • 想象是在为一生中最幸福的时刻做准备,再累也应该觉得很值得。要是压力是在太大,要学会跟对方分担,一起完成筹备工作。平时有时间停下来休息整顿一下。

    回答者:谌浩轩 发布于:2018-11-21
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